Зала Ом | Йога в центъра на София

Снежанка Милошева

Снежанка Милошева - Jivanmukta

За контакти

Повече за мен

Завършила съм ВИИИ "Николай Павлович" и 18 години работих като художник-реставратор и музеен копист на кавалетна и монументална живопис.

От 1990-та до сега съм без прекъсване ученичка в школата на Сатянанда йога. Преминах десетки курсове и семинари в Индия - в "Бихар Йога Бхарати" и в Рикхия, в Сатянандашрам в Гърция, както и в други страни, където са се провеждали Сатянанда йога обучения, включително България - от множеството Сатянанда йога учители гостували у нас. Някои от по-важните са:

Преминала съм и през други обучения като:

Стремежът ми е постепенното и систематично поднасяне на практиките и философията на йога. Започва се с прости и леки практики, развитието и задълбочаването са съобразени с участниците.

Типичното занимание при мен е от типа „хата йога“ и интегрира основно три вида практики: * практики за физическото тяло - асани, или физически пози; * пранаяма - дихателни практики; * практики за ума и емоциите и за духовната ни същност - релаксация и йога нидра, концентрация, медитация;

Концентрирам се върху йога за третата възраст и йога за гърба.